EJERCICIOS FORTALECIMIENTO DINÁMICO DE FLEXORES CERVICALES 2

¿Cómo se realiza el ejercicio?:

  • Una vez que el trabajo de baja carga está superado (Fortalecimiento dinámico de flexores cervicales 1), puede incorporarse la flexión en la región cervical media (RCM) y la región cervical inferior (RCI), previa activación de la flexión en la RC Superior.

  • De esta forma, el paciente realizará primero la flexión craneocervical y, manteniéndola, tratará de despegar la cabeza del plano de apoyo unos 2 cm, y mantendrá esa posición durante los segundos y las repeticiones que le hayamos recomendado.

Álvaro Parra

Fisioterapeuta

Máster en Disfunción CraneoCervicoMandibular, Dolor Orofacial y ATM.

Javier Asensio

Fisioterapeuta

Especialista en Disfunción CráneoCervicoMandibular, Dolor Orofacial y ATM.
Especialista en Disfunción CráneoCervicoMandibular, Dolor Orofacial y ATM.
Logopeda Especialista en Terapia Miofuncional Orofacial.

Marta Medina

Odontóloga

Máster en Disfunción CraneoMandibular y Dolor Orofacial. Dir. Carel Dental.

Ana Díaz

Auxiliar Administrativa

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